आज आप जानेगे की कैसे कुछ ही दीनो में आप गोरा हो सकते हैं। काउंट ऑफ़ मोंटे क्रिस्तो कहानी में हीरो को अँधेरी काल कोटरी में कैद कर के रखा गया था जिस के कारण उस की त्वचा, जब उसे बाहर निकाला गया तब वह बिलकुल सफ़ेद हो गया था| जी हाँ, अँधेरे में लम्बे समय तक रहने से त्वचा गोरा हो जाती है| मगर आप को ऐसा करना मुमकिन नहीं है न तो जरूरी है।
इस से आसान गोरा होने के उपाय हम आप को यहाँ पर बताएँगे जिन्हें आप अवश्य उपयोग करे।
कोई भी तुरंत गोरा नहीं हो सकता इसलिए आपको धैर्य रखकर इन उपायों को अपनाने की जरुरत है। स्किन को निखारने के लिए स्वस्थ रहना सबसे ज्यादा जरुरी होता है, इसलिए healthy खाना खाएं और नियमित योग करें। इसके आलावा धूम्रपान, शराब आदि बुरी आदतों से दूर रहें।
गोरे होने के लिए 6 घरेलु उपाय :
- गुलाब जल की भाप (steaming) द्वारा : यह सबसे अच्छी और प्राचीन पद्धति है इसका उपयोग रानियाँ निखार लाने के लिए करती थी। एक कित्तली या केटली में पानी डाल के गरम करे और जब भाप निकलने लगे तब इसमें 20ml गुलाबजल डाले फिर चेहरे पर केटली/कित्तलि को नीचे फेरे और त्वचा को भाप लगे। साथ में रुई का टुकड़ा रखे और चेहरे को घिसते रहिये| भाप लगने से मरे हुए कोशिका ढीले हो जायेंगे और रुई के अन्दर चिपक कर निकल जायेंगे| रोजाना ताजे कच्चे दूध से चेहरे को धोएं, इससे रंग गोरा होगा।
- सौंफ : सौंफ खाने से चेहरे पर निखार आता है। सौंफ खून में मौजूद impurities को बाहर निकल देती है, जिससे त्वचा भी साफ़ होती है। रोजाना खाने के बाद सौंफ का सेवन करें। इसके अलावा जितना हो सके कॉफ़ी या चाय का कम सेवन करें।
- चन्दन, निम्बू और टमाटर : एक चम्मच चन्दन के चूर्ण में 1 चम्मच निम्बू का रस और थोड़ा सा टमाटर का जूस मिलाकर अपने चेहरे और गर्दन पर हलके-हलके मालिश करें। इससे आपके चेहरे की स्किन में प्राकृतिक निखार आ जायेगा
- आटे में दूध का उबटन : अनाज के आटे में दूध मिलाकर उबटन तैयार करें और इसे आपकी त्वचा पर मलें। सूखने के बाद गर्म पानी से नाहा लें।
- त्वचा पर तेल : अगर त्वचा पर तेल बहुत जमा हो गया है और मृत कोशिका भी है तो आप अल्को-हल (आइसोप्रोपिल अल्को-हल) का उपयोग कर सकते है| रुई को भिगो के त्वचा पर फेरे, रुई काला होता जाएगा| यह प्रयोग कभी कभी ही करे क्योंकि यह तेल बिलकुल निकाल देता है|
- एलोवेरा, मुल्तानी मिटटी और बेसन : घृतकुमारी याने एलोवेरा, मुल्तानी मिटटी और बेसन का मिश्रण से त्वचा घिसे| यह प्राकृतिक तरीके से त्वचा साफ़ कर देती है|
